¿Recuerdas cómo, de niños, nos esforzábamos por completar una tarea sólo para ser recompensados? La emoción de obtener algo a cambio actuaría como incentivo para mantener la motivación.
Sin embargo, a medida que crecemos, nuestro entusiasmo se va apagando.
¿Por qué?
Porque no hay emoción. No hay entusiasmo. No hay incentivo. ¡No hay recompensa!
Pero no tiene por qué ser así.
Puedes recuperar el afán por completar las tareas fijando objetivos y recompensándote por cada objetivo cumplido.
¿Cómo?
Utilizando hojas de trabajo para fijar objetivos.
Hoy hablaremos de por qué es esencial tener un plan para establecer objetivos y alcanzarlos y de qué herramientas para establecer objetivos pueden ayudarle a mantenerse en el camino.
¿Por qué es importante fijarse un objetivo?
Porque...
"Fijar objetivos es el primer paso para convertir lo invisible en visible". dice Tony Robbins
Cuando se decide realizar algo, se hace un plan para ello. Y ese plan consta de mini-objetivos o hitos que conducen al objetivo principal.
Tomemos el ejemplo de alguien que quiere perder peso. Si su objetivo principal es perder 20 libras, debería establecer un objetivo semanal de perder 2 libras.
¡Aquí está la parte divertida!
Si consiguen perder un kilo antes de que acabe la semana, podrán premiarse con una barrita Snickers de tamaño divertido, o una magdalena, o un paquete de patatas fritas. Puede ser cualquier cosa que sirva de incentivo para alcanzar su objetivo semanal.
Si se fijan objetivos y se alcanzan cada semana, hay muchas posibilidades de que se mantengan motivados y acaben alcanzando su objetivo principal.
Pero, ¿sabes qué más te mantiene motivado?
Plantillas u hojas de trabajo para fijar objetivos
La emoción de hacerles partícipes de cada hito es otro tipo de alegría.
Por eso, hemos reunido 10 herramientas para establecer objetivos que mantendrán tu felicidad y motivación intactas.
Hojas de trabajo para fijar objetivos que le ayudarán en el camino
Nuestros objetivos pueden variar desde los personales, como conseguir una casa o ahorrar dinero para un coche, hasta los profesionales, como aprender una nueva habilidad o completar un proyecto.
Sin embargo, las plantillas de fijación de objetivos nos ayudan a planificar, a aumentar nuestro compromiso y a supervisar nuestros progresos.
Aquí tienes 10 herramientas que proporcionan hojas de trabajo y plantillas bien formuladas para ayudarte a seguir tu plan, con casillas separadas para las recompensas.
Herramientas para fijar objetivos |
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1 | Wondershare PDFelemento |
2 | Campo base |
3 | StikK |
4 | Sólo una chica y su blog |
5 | Goal Buddy |
6 | Wise Goals |
7 | Milestone Planner |
8 | Ellie Olive & Co. |
9 | Organized 31 |
10 | Habit List |
1. Wondershare PDFelemento
Si te has fijado un objetivo y necesitas un planificador diario adecuado o una lista de tareas para ello, deberías probar Wondershare PDFelement.
Tiene más de 10 plantillas imprimibles de planificadores con diseños exquisitos, que puedes utilizar para anotar y planificar las tareas diarias, los hitos, los plazos y los objetivos principales. Como son imprimibles, puedes imprimirlos en papel o utilizar el software para escribir en ellos con fuentes y estilos de texto personalizados e incluso añadir gráficos para personalizarlos.
Además, puedes guardar tus planificadores en Wondershare PDFelement Cloud , que está integrado en PDFelement. Esto significa que no tiene que acceder a la nube por separado, sino que puede cargar su archivo directamente a través de PDFelement. Con 100 GB de almacenamiento en la nube, puedes guardar e incluso compartir tu planificador con las personas interesadas.
Almacenamiento en la nube premium de 100 GB Firma electrónica de alta calidad Anotación colaborativa en línea Uso compartido de archivos fácil y rápidoWondershare PDFelement Cloud
Todos estos procedimientos de utilizar plantillas, subirlas al almacenamiento en la nube y compartirlas, se llevan a cabo con la máxima seguridad, por lo que la fuga de datos y las violaciones deberían ser lo último en lo que pienses al utilizar este servicio.
2. Basecamp
Basecampes un software de gestión de proyectos y comunicación en equipo que te ayuda a organizar todo en un solo lugar, incluyendo listas de tareas y gestores de tareas para establecer objetivos.
Con esta plataforma creada por Google, las personas pueden crear múltiples listas de tareas, asignarse objetivos y fijarse plazos para alcanzar eficazmente sus hitos. Además, cuenta con una función de actividad de proyectos, en la que puedes anotar objetivos diarios para ti o para tu equipo y marcarlos una vez completados.
Lo mejor de Basecamp es que es totalmente gratuito si tienes una cuenta de Gmail. Así que, ¡obtén esta ingeniosa herramienta de plantillas interactivas de fijación de objetivos para ser más organizado!
3. StikK
¿Qué le parece una aplicación que le ayude a rendir cuentas sobre el incumplimiento de sus plazos?
stickKes un software que se asegura de que nunca se pierda un plazo.
Con esta herramienta, puedes fijarte objetivos, seguir su evolución y establecer también plazos.
Pero aquí está la trampa.
Cada vez que no se cumple un plazo, hay que pagar.
Antes de que te asustes y te eches atrás a la hora de adquirir esta aplicación, déjame aclarar que con pagar, me refiero a que tienes que donar dinero para algo. Esto actúa como un incentivo para mantenerte en el camino; porque nadie quiere regalar dinero así como así, especialmente cuando puedes librarte de él completando tus tareas a tiempo.
¿Qué te parece esta motivación?
4. Sólo una chica y su blog
Sólo una chica y su blog es un blog dirigido por Abby Lawson, en el que puedes conseguir hojas de trabajo imprimibles gratuitas para fijar objetivos en cada área de tu vida.
Este sitio web cuenta con más de 65 plantillas que te ayudarán a establecer tus objetivos, priorizarlos, fijar plazos y anotar los pasos de acción para alcanzarlos.
Todas las hojas de trabajo para fijar objetivos son vibrantes y tienen bonitos tipos de letra. Este sitio web tiene plantillas imprimibles para estudiantes, diarios de salud y también para organizar el hogar.
Así que, ¡consigue esos regalos y planifica los objetivos que te propones!
5. Goal Buddy
Si crees que gestionar plantillas de objetivos impresas sería demasiado complicado, puedes quedarte con una plataforma de objetivos online como Goal Buddy.
Se trata de un sistema online adecuado que te lleva a través de un proceso de 4 pasos para definir tus objetivos, crear hitos y establecer plazos.
¡Pero eso no es todo!
Te ayuda a encontrar compañeros de objetivos que tienen metas similares a las tuyas, para que te mantengas motivado y tengas algo de compañía en tu camino para establecer objetivos y alcanzarlos.
6. Wise Goals
Si está buscando hojas de trabajo para fijar objetivos de forma agradable para todas las áreas de su vida, incluyendo la carrera, la familia, la salud, el desarrollo personal, etc., tiene que echar un vistazo a las plantillas de fijación de objetivos disponibles enWise Goals.
Sólo tienes que descargarlos en PDF o imprimirlos, y ya estás listo para establecer objetivos y planificar los pasos necesarios para completarlos.
Wise Goals también tiene una colección de plantillas para establecer objetivos a corto, medio y largo plazo. Estas plantillas son bastante útiles para permitirle priorizar sus objetivos según su relevancia.
Además, si eres una persona a la que le gusta escribir muchos detalles sobre tu viaje hacia el éxito, también tendrás una plantilla específica para ello.
Así pues, organízate con las hojas de trabajo para fijar objetivos personales de alta calidad de Wise Goals.
7. Milestone Planner
Milestone Planneres una herramienta web para el establecimiento de objetivos, diseñada específicamente para equipos; sin embargo, los individuos también pueden utilizarla.
Como su nombre indica, esta interfaz fácil de usar te permite crear una hoja de ruta para sus objetivos. Puedes añadir tantos detalles como quieras para formular y visualizar tus objetivos, a la vez que haces un seguimiento del progreso.
Lo mejor de esta herramienta es que puedes codificar por colores el estado de una tarea. Por ejemplo, un triángulo verde junto a una tarea indica que está en curso, mientras que el naranja significa que hay algunos problemas, y el azul representa una tarea completada.
Así que, tanto si quieres tener una visión de pájaro de tu progreso, como si quieres ver todos y cada uno de los detalles, Milestone Planner te ayudará en el camino.
8. Ellie Olive & Co.
Hablando de alegres hojas de trabajo imprimibles para fijar objetivos, no podemos pasar por alto las que ofrece Ellie Olive & Co, un sitio web sobre estilo de vida, alimentación y familia.
Aunque tiene una variedad limitada de plantillas para establecer objetivos, son lo suficientemente buenas para ayudarte a establecer tus objetivos para el día. Puedes utilizarlos para priorizar tus 3 objetivos principales para cada día, anotar las tareas pendientes, planificar tus comidas diarias y anotar otras cosas importantes que tienes que hacer antes de que acabe el día.
Y, obviamente, el estilo encantador, los bonitos colores y las fuentes curvas te obligan a guardar estas bellezas en una carpeta como recuerdos.
9. Organized 31
En mi opinión, una plantilla de objetivos colorida es siempre mejor que una simple y aburrida. Por eso nos encantan estas agendas imprimibles de Organized 31.
Tanto si quieres crear una lista de tareas, un planificador, una lista de control o simplemente anotar los objetivos que te propones, encontrarás una plantilla para todo.
Las hojas de trabajo para fijar objetivos disponibles en este sitio web son sencillas y directas, y pueden descargarse o imprimirse y escribir en ellas. Los colores vibrantes lo mejoran aún más y te ayudan a ser positivo a la hora de establecer objetivos y alcanzarlos.
Entonces, ¿a qué espera? Elija la plantilla de fijación de objetivos perfecta entre más de 100 diseños, descárguela y comience su viaje hacia el éxito.
10. Habit List
Basta ya de programas informáticos y de hojas de trabajo imprimibles para fijar objetivos. Es hora de hablar de una aplicación que puedes utilizar desde la comodidad de tu smartphone. Estamos hablando deHabit List.
Es una aplicación interactiva que te ayuda a mantenerte motivado con rachas, insignias y recordatorios diarios. Tienes que mantener las rayas vivas completando tus tareas a tiempo, lo que te hace ganar una insignia. Además, la aplicación te envía un recordatorio de cualquier tarea pendiente, para que nunca te pierdas nada.
Pero eso no es ni la mitad de lo que ofrece esta increíble aplicación.
Para cada objetivo que se cumple, Habit List muestra el porcentaje de finalización del día, lo que te mantiene al tanto de cuántas tareas quedan por hacer. Además, cuenta con 3 tipos diferentes de horarios (específicos, no específicos e intervalos), por lo que puede establecer diferentes horarios para diferentes tareas.
Y por último, te da una visión general de tu progreso para que puedas ver lo que está funcionando y lo que no.
En resumen, esta aplicación tiene todo lo que necesitas para alcanzar tus objetivos. Sin embargo, de momento sólo está disponible para dispositivos iOS.
Resumen
Establecer objetivos es muy importante si quieres llevar una vida organizada; y una vida organizada es la clave del éxito.
Pero, para mantener la motivación para lograr tus objetivos, necesitas algún tipo de plan; y ahí es donde entran en escena las hojas de trabajo para fijar objetivos. Hemos resumido 10 tipos diferentes de herramientas para la fijación de objetivos que le ayudarán a seguir su progreso y a alcanzar su objetivo principal.
Después de todo, como cita Seth Godin
"Las personas que consiguen hacer las cosas, que lideran, que crecen y que tienen un impacto; esas personas tienen objetivos".